Training Club - Muscle Team


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Integrando Toda a Comunidade Fitness / Integrating All Fitness Community
Missão: Promover a prática esportiva como via de obter qualidade de vida e saúde.
Mission: Promote sports practice as a way to achieve live quality and health.

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Usuario/Login Senha/Password __
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CADASTRO DE DIVISÕES MUSCULARES / MUSCLE DIVISIONS REGISTER

Registros/Records = 109

 

Incluir Musculo no Grupo / Insert Muscle in the Group
Divisao/ Division *
Grupo / Group *
Importante:
• Os nomes nao podem conter espacos em branco ou caracteres especiais
• Utilize o botao LIMPAR antes de criar novo grupo
Important:
• Names can not contain blank spaces or special characters
• Use the CLEAR button before creating a new group

REGISTROS TOTAIS / TOTAL RECORDS => 3


ABC-01
GRUPO MUSCULAR/MUSCLE GROUP
MUSCULOS/MUSCLES
ABC-01-A

- OMBROS/SHOULDERS - PEITORAIS/CHEST
•PEITORAL MAIOR SUPERIOR/MAJOR CHEST UPPER (-)
•PEITORAL MAIOR MEDIO/MIDDEL CHEST UPPER (-)
•PEITORAL MENOR INFERIOR/MINOR CHEST LOWER (-)
•DELTOIDE ANTERIOR/ANTERIOR DELTOID (-)
•DELTOIDE LATERAL/LATERAL DELTOID (-)
•DELTOIDE POSTERIOR/POSTERIOR DELTOID (-)
ABC-01-B

- ANTEBRACOS/FOREARMS - BRACOS/ARMS - DORSAIS/DORSAL
•GRANDE DORSAL SUPERIOR/MAJOR LARGE BACK (-)
•GRANDE DORSAL CENTRAL/CENTRAL LARGE BACK (-)
•GRANDE DORSAL INFERIOR/LARGE BACK LOWER (-)
•BICEPS/BICEPS (-)
•TRICEPS/TRICEPS (-)
•FLEXORES ANTEBRACO/FOREARMS FLEXOR (-)
•EXTENSORES ANTEBRACOS/FOREARMS EXTENSOR (-)
ABC-01-C

- ABDOMINAIS/ABDOMINAL - PERNAS/LEGS - TIBIAIS/TIBIAL
•QUADRICEPS/QUADRICEPS (-)
•BICEPS FEMURAL/FEMORAL BICEPS (-)
•PANTURRILHAS/CALVES (-)
•RETO ABDOMINAL SUPERIOR/RECTUM ABDOMINAL UPPER (-)
•TRANSVERSAIS MEDIO/TRANSVERSAL MIDDLE (-)
•OBLIQUOS SERRATIL/OBLIQUE SERRATILE (-)
•PIRAMIDAIS INFERIOR/PYRAMIDAL LOWER (-)

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